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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細第一銀行ptt 企業紓困緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少第一銀行ptt 企業紓困貸款比較專家~小額借款 快速又方便耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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PS5價格狂飆 女賣家爽喊「秒殺價」 網全笑了

讓許多電玩迷期待已久的PlayStation5（PS5）終於在本月19日於台灣正式販售，各通路都湧現搶購人潮，這股商機也被黃牛嗅到，導致原價約1萬5千元的PS5最高被炒到近5萬元的驚人價格。一位女賣家就在PS5交流社團喊出「3萬5千元秒殺價」宣傳口號，想不到卻讓全網笑了：妳的秒和我們的不一樣。 最新穎的遊戲機PS5於11月19日（四）在台上市。數位版的PS5建議零售價為12,980元；而光碟版本的PS5建議零售價為15,980元。開賣首日早就銷售一空，黃牛也趁機將哄抬光碟版本的PS5價格到將近5萬元。近日一位女賣家就在社團「【PS5】臺灣買賣交流區」上貼出販售文表示，12月中會到手一台PS5，並強調現在市場行情價，賣4萬元都會有人買。於是她拋出「35,000元秒殺價」，還貼心說可以先付訂金，到貨後再付尾款。沒想到超值優惠貼出後，文章就静置許久乏人問津，徒留酸民冷嘲熱諷表示「版主說秒殺價但已經過了5小時囉」、「希望價格能到5萬，35000太低不想買」、「改4萬阿，差5000不賺是傻蛋」、「我賣妳25000，妳再拿去賣」、「你的秒跟我們不在同一個時空吧」。據了解，PChome、Yahoo購物中心，及momo購物網已經宣布將開放PS5第3波網路預購，日期在11月27日中午12點。 (中時新聞網)

深陷藝文氣息！蘆竹分局前往觀賞歌劇魅影

蘆竹分局為慰勉基層同辛勞並鼓勵員警積極參與健康休閒活動，培養藝術文化氣息，桃園市義勇交通警察大隊長呂學祺及桃園市消防協會理事長呂學萬特地搶購了20張國際知名歌劇「歌劇魅影」門票，邀請蘆竹分局工作績優員警共20人前往台北小巨蛋觀賞。睽違6年，結合了音樂、藝術、戲劇的國際知名音樂劇「歌劇魅影」四度來台演出。呂大隊長認為機不可失，於是趕緊上網搶購門票，好不容易才購得了20張，在22日邀請工作績優的員警前往觀賞。桃園市義勇交通警察大隊常年協助警方維持交通秩序與安全，秉持公益精神，犧牲奉獻，是員警最好的伙伴。在交通疏導工作方面，桃園市每個交通繁忙的路口，每天也都可以看到他們協助疏導車流，認真執勤的身影。這次難得有國際級的知名歌劇團體來台演出，呂大隊長也希望警察同仁在辛苦工作之餘，能稍作歇息，看場歌劇，任自己徜徉在劇場上男女高音美妙的歌聲中。看完歌劇後，許多員警對男女高音美妙的歌聲都感到沉醉不已，其精心設置的舞台也讓人感到不可思議。大家也表示，這是第一次看到這麼華麗的歌劇，若有機會，也願意帶著家人再次前來觀賞，畢竟「辛苦」不是警察專屬的權利，警察也應該有機會可以欣賞高水準的歌劇。

二次封鎖拖累 歐元區11月PMI再陷萎縮

受歐洲多國二次封鎖防堵疫情影響，歐元區11月的商業活動急遽收縮。本月IHS Markit歐元區綜合採購經理人指數（PMI）從10月尚維持擴張轉趨萎縮，創6個月新低；製造業PMI與服務業PMI，則各自跌到3個月低點及6個月低點。據《路透》上周公布的調查，歐元區經濟恐出現近10年來首見的二次衰退，23日調研機構IHS Markit發布的11月歐元區PMI初值，進一步佐證此調查結果。11月歐元區綜合PMI初值，從10月勉強維持擴張的50點遽滑到45.1，觸抵6個月新低，差於《路透》調查預估的46.1。歐洲政府再次頒布封鎖令及社交限制，服務業商家首當其衝。服務業PMI由上月終值46.9急挫至41.3，也是6個月最低點，不及《路透》調查預估的42.5，是第一波疫情高峰以來最慘數據。所幸歐洲多數工廠未因二度封鎖停擺，11月製造業PMI53.6，仍穩住在50點景氣榮枯分水嶺之上，且優於《路透》調查預估的53.1，只不過遜於10月終值54.8，來到3個月低點。IHS Markit首席經濟學家威廉森（Chris Williamson）指出，歐洲為遏阻疫情惡化再祭防疫措施之下，歐元區經濟在11月嚴重倒退走下坡。他表示，最新PMI數據升高歐元區第4季GDP再陷萎縮的可能性。歐元區龍頭德國相較其他成員國，明顯展現強韌的經濟體質。德國11月綜合PMI初值雖由10月的55跌至52，來到5個月低點，但繼續保持擴張。德國11月製造業PMI，從10月的58.2滑落到57.9，是2個月低點；服務業PMI自10月的49.5挫低至46.2，創6個月新低。歐元區第2大經濟體法國，11月綜合PMI由10月的47.5重摔到39.9，觸及6個月新低。製造業PMI從10月的51.3跌至49.1，來到6個月低點；服務業PMI從10月的46.5劇滑到38.0，也是6個月低點。(工商 )

真科學訓練 美陸軍擬2026年部署專業健身團隊至全現役旅

「Military.com」報導，美陸軍正積極實踐「整體健康與體適能」計畫(Holistic Health and Fitness, H2F)。藉由在2026年前部署專業健身團隊至現役110個旅級單位，進而全面提升士兵戰場運動表現。陸軍「初級訓練中心」(CIMT)表示，該健身團隊包含肌力體能教練、營養師與物理治療師等專業人士。其將與單位幹部、士兵合作，以提高官兵運動表現並減少受傷風險，進而提升單位戰備能力。H2F各項專業簡介。訂閱影音：中時新聞網報導中指出，H2F以陸軍全軍現役的110個旅為實施範圍，每個旅都將部署專業團隊並採購訓練設備。這項長期計畫需要人力涵蓋500名制服勤務人員(uniformed personnel)、700名陸軍文職人員，以及1900名委外人員。在2021財年中，美陸軍已編列1.1億美元(約新台幣31.95億元)，提供28個旅級部署H2F團隊；此後每年部署H2F至18個旅，至2026財年陸軍現役的110個旅全都會配有H2F。CIMT指揮官希柏德表示，陸軍現在因傷而無法部署的現役士兵數量，人數大約等於9支旅級戰鬥部隊(BCT)。「我們只要把無法部署的士兵減少1%，省下的經費就足夠支付H2F整個計畫費用」。他指出，H2F結合「戰鬥體適能鑑測」(ACFT)，將增強陸軍士兵的核心與各肌群力量，減少受傷風險，進而減低士兵無法部署的窘境。ACFT為陸軍新推出的體測方案，以硬舉、站姿爆發投擲、修正版伏地挺身、25公尺衝刺／負重拖曳／負重行走、懸垂舉腿與2哩長跑(約3200公尺)，取代傳統「陸軍體適能鑑測」(APFT)。希柏德強調，「我們必須停止讓士兵受傷。為做到這一點，就要防止他們在訓練中受傷，並長期維持健康，唯一方法就是讓H2F走入各旅之中」。「我們長期稱士兵為運動員戰士；現在我們要像其他專業運動團隊一樣，提供他們專業資源」。H2F主任畢格爾門(Kevin Bigelman)解釋，H2F的專業團隊涵蓋物理治療師、有照營養師、職能治療師、認知提升訓練師、運動傷害防護員與肌力體能教練。團隊成員會根據每位士兵的軍職專長、任務與特定戰鬥任務所需要的能力，擬定如何提升運動表現的計畫，隨後向單位主官提報；最特別的是，H2F團隊不但擬定課表，還加入士兵訓練與參與部隊任務規劃。 至於每個單位配備的H2F團隊規模大小，將取決於該旅的類型；步兵旅級戰鬥部隊下的1個旅，其H2F團隊將有37人，包含軍職與文職的物理治療師、職能治療師、有照營養師，以及7名委外的運動傷害防護員、14名委外的肌力與體能教練。但像砲兵單位則可能只需要25人的團隊就足以滿足需求。希柏德補充，除專業團隊外，H2F計畫還會確保每個旅都擁有約4萬平方英尺的「士兵績效戰備中心」(Soldier Performance Readiness Center)，提供每個士兵身歷其境的體驗。他表示，硬體部分將於2023財年開始動工，完成時間恐超過2026年。文章來源：Army to Outfit 110 Active Brigades with Fitness Experts to Boost Soldier Performance(中時新聞網)

泰國再次延長緊急狀態法至明年1月15日

泰國總理府發言人阿努查23日表示，內閣已通過提案，再次延長緊急狀態法至明年1月15日，以便進一步控制新冠疫情，這也是泰國自3月26日實施緊急狀態法以來，第八次延長緊急狀態法。阿努查表示，這次延期時間為一個半月，比此前的延長30天期限還要長，主要是希望能夠在新年期間控制民眾跨省旅遊的人數，以避免出現第二波疫情。不過在野黨批評政府延長緊急狀態只是為了打壓抗議，和疫情無關。在過去的四個月，泰國只有7例本地確診病例。其他新增病例都是境外移入。